श्वास ग्रहण का अर्थ

उदाहरण वाक्य

1. शक्ति से बाहर श्वास ग्रहण करके जालंधर न लगाएं।
2. शक्ति से बाहर श्वास ग्रहण करके जालंधर न लगाएँ।
3. -शुरू में स्वाभाविक श्वास ग्रहण करके जालंधर बंध लगाना चाहिए।
4. सावधानी : शुरू में स्वाभाविक श्वास ग्रहण करके जालंधर बंध लगाना चाहिए।
5. हिन्दी में भावार्थ-आसन की सिद्धि हो जाने पर श्वास ग्रहण करने और छोड़ने की गति रुक जाती है उसे प्राणायाम कहा जाता है।
6. हिन्दी में भावार्थ- आसन की सिद्धि हो जाने पर श्वास ग्रहण करने और छोड़ने की गति रुक जाती है उसे प्राणायाम कहा जाता है।
7. हिन्दी में भावार्थ- आसन की सिद्धि हो जाने पर श्वास ग्रहण करने और छोड़ने की गति रुक जाती है उसे प्राणायाम कहा जाता है।
8. इसके उपरान्त कुछ समय बिना श्वास ग्रहण किये रहना चाहिए और भावना करनी चाहिए कि निकलते हुए दोष- दुर्गुणों को सदा के लिए बहिष्कृत कर दिया गया और उनको पुनः वापस न आने देने के लिए दरवाजा बन्द कर दिया गया ।।